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Sharp-PS® é a solução de fosfatidilserina (PS) da IFF, nutriente clinicamente estudado e aprovado pela ANVISA, no Brasil, para maiores de 19 anos, exceto gestantes, lactantes e crianças. Já está disponível nas farmácias.
O que é fosfatidilserina (PS)?
A fosfatidilserina é um tipo de lipídio, molécula essencial para a formação e funcionamento do cérebro. 60% do órgão central do nosso sistema nervoso é composto por lipídeos, sendo 13 a 14% desses lipídeos, fosfatidilserina.¹
Fosfatidilserina e saúde cognitiva
À medida que envelhecemos, as alterações na composição lipídica do cérebro podem estar relacionadas com o declínio cognitivo. A quantidade deste nutriente no nosso corpo também é afetada pelos nossos hábitos alimentares.
A fosfatidilserina (PS) derivada da soja foi clinicamente testada para melhorar o desempenho cognitivo, a atenção e o comportamento, além de ajudar a minimizar a sensação de estresse para aqueles que se excitam facilmente.
Mudanca de humor
A ingestão diária de 100 mg de PS três vezes ao dia pode ajudar a minimizar a sensação de estresse e equilibrar o humor.²
Memória, recordação e aprendizagem
A ingestão diária de 100 mg de PS três vezes ao dia pode ajudar a manter a memória, a recordação e a aprendizagem em idosos saudáveis com queixas leves de memória.³
Efeito cognitivo de longo prazo
100 mg/dia de PS pode melhorar a função cognitiva em idosos saudáveis. Os resultados podem persistir até 3 meses após o término da suplementação de PS.⁴
Desde nossos pensamentos, emoções, memória e habilidades motoras até visão, temperatura e fome – nosso cérebro está no centro de tudo. E quando contemplamos uma definição de saúde cerebral, estamos considerando mais do que a ausência de doença. Em vez disso, estamos avançando em direção a uma perspectiva proativa que fala de: funcionamento cognitivo ideal, resiliência face aos fatores de stress do dia a dia e uma sensação geral de bem-estar e produtividade.
Mais de 9 em cada 10 adultos da Geração Z – jovens de 18 a 24 – experimentaram pelo menos um sintoma físico ou emocional devido ao estresse. O estresse e o sono são os principais impulsionadores do uso de suplementos da Geração Z.⁵
Homens podem estar mais expostos a fatores de risco – devido a escolhas comportamentais – que podem prejudicar a saúde cognitiva, como o consumo de álcool, o tabagismo e as doenças crônicas, ao mesmo tempo que também tendem a ter menos consciência de hábitos de proteção do cérebro, como exercício regular, dieta saudável e sono adequado.⁶
A prevalência de estresse, depressão e ansiedade é duas vezes maior em mulheres do que em homens (19,8% x 10,9%, respectivamente).⁷ Além disso, existe uma relação direta entre a redução dos hormônios sexuais, comum na menopausa, e declínio cognitivo.⁸
Referências: 1. Kim at al., Progress in Lipid Research, 2014; 2. Benton et al., Nutr. Neurosci. 2001; 3. Richter et al., Clinical interventions in aging. 2013; 4. Kato-Kataoka et al., 2010
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