Dos nossos pensamentos, emoções, memória e habilidades motoras à visão, temperatura e fome, nosso cérebro está no centro.

Quando contemplamos uma definição de saúde cerebral, estamos falando de mais do que a ausência de doença. Em vez disso, estamos caminhando em direção a uma perspectiva proativa que fala sobre: ​​funcionamento cognitivo ideal, resiliência diante de estressores do dia a dia e uma sensação geral de bem-estar e produtividade.

Somente nos Estados Unidos, 50% das pessoas terão uma condição de saúde cerebral ao longo da vida. Essas condições podem variar de distúrbios leves e breves de humor que se resolvem por conta própria a condições de saúde crônicas e graves que podem ser debilitantes, especialmente quando não diagnosticadas ou não tratadas. E embora haja uma variação substancial entre os países, uma condição de saúde mental afetará entre um quarto e metade de todas as pessoas em algum momento de suas vidas.

Apesar da prevalência de condições de saúde cerebral, elas continuam sendo um dos tópicos menos abordados na área da saúde. Embora os distúrbios cerebrais possam ser incapacitantes, pesquisas mostram que muitos são preveníveis e tratáveis. Algumas intervenções podem incluir uma ou uma combinação de: psicoterapia, tratamentos preventivos ou comportamentais, medicamentos, suporte social e ferramentas digitais. E, em muitos casos, quanto mais cedo a intervenção, mais eficaz ela é em minimizar o sofrimento individual, bem como o custo geral para a sociedade.
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A maneira como as pessoas percebem, expressam e lidam com as condições de saúde cerebral é fortemente influenciada pelos ambientes social, cultural, econômico e físico em que vivem. Outros aspectos importantes na formação do nosso bem-estar cognitivo estão relacionados à idade e ao gênero, às expectativas sociais e às experiências vividas.