Desde nuestros pensamientos, emociones, memoria y habilidades motoras hasta la visión, la temperatura y el hambre, nuestro cerebro está en el centro.

Cuando pensamos en una definición de salud cerebral, no nos referimos únicamente a la ausencia de enfermedades. Nos estamos orientando hacia una perspectiva proactiva que se refiere al funcionamiento cognitivo óptimo, la resiliencia frente a los factores estresantes cotidianos y una sensación general de bienestar y productividad.

Solo en Estados Unidos, el 50 % de las personas padecerá algún problema de salud cerebral a lo largo de su vida. Estos problemas pueden ir desde alteraciones leves y breves del estado de ánimo que se resuelven por sí solas hasta problemas de salud crónicos y graves que pueden resultar debilitantes, especialmente cuando no se diagnostican o no se tratan. Y si bien existe una variación sustancial entre los países, un problema de salud mental afectará a entre una cuarta parte y la mitad de todas las personas en algún momento de sus vidas.

A pesar de la prevalencia de las enfermedades cerebrales, siguen siendo uno de los temas menos abordados en el ámbito de la salud. Si bien los trastornos cerebrales pueden ser incapacitantes, las investigaciones muestran que muchos de ellos son prevenibles y tratables. Algunas intervenciones pueden incluir una o una combinación de: psicoterapia, tratamientos preventivos o conductuales, medicación, apoyo social y herramientas digitales. Y, en muchos casos, cuanto más temprana sea la intervención, más eficaz será para minimizar el sufrimiento individual, así como el costo general para la sociedad.
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La forma en que las personas perciben, expresan y afrontan las afecciones cerebrales está fuertemente influenciada por los entornos sociales, culturales, económicos y físicos en los que viven. Otros aspectos importantes que configuran nuestro bienestar cognitivo están relacionados con la edad y el género, las expectativas sociales y las experiencias vividas.